תבשיל בורגול וגרגרי חומוס בטעם חמין.

התבשיל הזה יכול להוות מקור לחלבון מאוזן לצמחונים וטבעונים.(ארוחה טבעונית, צמחונית) מצרכים- 2כוסות בורגול גס מלא מושרה במים רותחים כשעה. 2 כוסות גרגרי חומוס מבושלים. 1 בצל גדול קצוץ. 3 גזרים מקולפים לרצועות בקולפן. כוס וחצי עשבי תיבול קצוצים כוסברה או פטרוזיליה(אפשר גם וגם) לתיבול – מלח,פלפל שחור, כמון,, ראס אל חנות- לפי הטעם. ההכנה- […]

למזונות ותבלינים מהמטבח הביתי לאזון הדחף לסוכרים והאצת חילוף החומרים.

קבלי מתנה את חוברת תבלינים  לאיזון הדחף לסוכרים ופחמימות ממכרות וירידה טבעית במשקל
ותתחילי לרזות