דיאטנית קלינית ומשלבת רפואה סינית, תזונה, דיקור להרזיה, איזון הורמונלי  ושיפור הבריאות.

השילוב המדויק בין מדע התזונה הקלינית, רפואה סינית וכלים פסיכולוגים – לשינוי יציב לטווח ארוך.

תזונה קלינית, דיקור סיני וכלים התנהגותיים (CBT, ACT, מיינדפולנס) במסע אחד מותאם אישית, כי איזון הורמונלי,  שיפור הבריאות וירידה  טבעית במשקל מחזיקים לאורך זמן  רק כשהגוף והנפש עובדים יחד.

 מעל 35 שנות ניסיון לימדו אותי: אין תכנית תזונה אחת שמתאימה לכולם, אבל יש דרך אחת שעובדת לטווח ארוך.

יו-יו בעלייה וירידה במשקל, שינויים הורמונליים, או אכילה רגשית – כולנו מכירים את המעגל המתסכל הזה.

מה הופך את הטיפול לפורץ דרך?

רוב השיטות מתמקדות רק במה שיש בצלחת, במה שמספר הגוף ומתעלמות ממה שמספר הרגש.

הגישה שלי מחברת בין המדע המדויק של התזונה הקלינית -בוגרת הפקולטה לחקלאות של האוניברסיטה העברית,תואר ראשון בביולוגיה מאוניברסיטת תל אביב לבין החכמה העתיקה של הרפואה הסינית והכלים המתקדמים ביותר של הפסיכולוגיה ההתנהגותית.

כשהורמונים, גוף ורגש מאוזנים – המשקל הטבעי מגיע מעצמו, ללא מלחמות.

 עמודי התווך של השיטה

-תזונה קלינית מבוססת מדע: התאמת תפריט ריאלי, מאוזן ומדויק לבדיקות הדם ולפיזיולוגיה הייחודית שלך.

-איזון הורמונלי ודיקור סיני: תמיכה במטבוליזם, הגברת אנרגיה, הרגעת מערכת העצבים ואיזון תשוקה למזונות ממכרים.

-שינוי תפיסתי ורגשי (CBT/ACT): שבירת תבניות חשיבה מכשילות ושחרור ממעגל האשמה והדיאטות.

-אכילה קשובה (Mindfulness): חיבור מחדש לאותות הרעב והשובע הטבעיים של הגוף.

-ליווי וביטחון קליני: מעל 35 שנות ניסיון שליוו עשרות אלפי מטופלים בדרך להנות מהבריאות שלהם. 

-תוצאות שנשארות: לא פתרונות קסם, אלא בניית אורח חיים שמשתלב ביומיום שלך בטבעיות.

המסלולים בקליניקה: 

פגישת אבחון מעמיקה העומדת בפני עצמה (תזונתית, הורמונלית ורגשית)

תהליך ליווי ואיזון מקיף:

תהליך  המשלב תזונה, סדרת טיפולי דיקור בקליניקה ברעננה  ועבודה התנהגותית עד להשגת היעדים ושמירה עליהם.

תכניות הליווי מותאמות אישית לאחר שיחת אבחון הראשונה

לגרים רחוק  ניתן לשלב מסלול בזום לא כולל דיקור סיני. 

מוכנה לצאת לדרך חדשה עם הגוף שלך?

שלחי לי וצאפ  לשיחת התאמה