תוכנית און ליין ממוקדת ומעשית לגמילה מהדחף ויציאה ממעגל ההשמנ.
לקבל סוף סוף סדר יום מובנה ומסודר,
מה לאכול בבוקר, בביניים, בצהרים ובערב. להפסיק להיות עייפה וכבדה במשך היום ואחרי האוכל,
לקבל כלים מעשיים מעולם הפסיכולוגיה הקוגנטיבית לנהול הדחף. להפסיק לחפש את המתוקים
ו"הבצקים "כדי להרגיש קלילה ואנרגתית. נקודת הזנוק ליציאה ממעגל ההשמנה.
השמנה כללית ובעיקר בטנית, כבדות, חוסר אנרגיה, עייפות כרונית, עליות וירידות במצב הרוח, עלייה בערכי בגלוקוז בדם, כבד שומני. ואת קמה כל בוקר מחדש ומחליטה שדי את מפסיקה לאכול את הפחממות הממכרות, ועדיין את מוצאת את עצמך נלחמת בדחף לבצקים ומזונות ממכרים אולי אחר הצהרים ואולי בלילה מול המקרר. ואת מחפשת את ההזדמנות והדרך להצליח לשפר הבריאות, לנקות הגוף מסוכרים ומהדחף ל"בצקים", ולהתחיל לשחרר עודפי שומן.
התכנית הזו בדיוק בשבילך!
אפשר להוציא אלפי שקלים בתכניות גמילה ואפשר לעשות את זה יד ביד איתי
וגם ללמוד איך לנהל את הדחף בהשקעה סבירה.
(פחות מעלות פגישת יעוץ איתי)
לאחר מכן המחיר יעלה ל 420 ש"ח
1. אפשרות לשילוב חליטות צמחים balance cal metaboslim המסייעים להצלחת הגמילה.
2. 12 צמחים לאזון רמות סוכר, אזון הדחף לסוכרים ופחממות
ממכרות וירידה טבעית במשקל
בתוספת של 245 ש"ח במקום 320 ש"ח
3. אפשרות לפגישת יעוץ און ליין לקבלת מרשם תזונתי
מותאם אישית ב 10% הנחה
ניתן לקבל הפורמולה באסוף אישי הפורמולה מבת ים, כפר סבא.
או בדואר רשום בתוספת 30 ש"ח.
שימי לב, לאחר הצטרפות תקבלי מייל ובו פרטים על התנהלות הריסטרט, אם לא מצאת חפשי בספאם.
תרדי בין 1 ל 4 בשבועיים כך שתוכלי להנות ולהרגיש את הרווח בין הבטן לגינס
ערכי הסוכר בדם ירדו
לא עוד – צורך בלתי נשלט לפחמימות (בצקים) שהם הגורמים העיקריים להשמנה שלך
תפסיקי להרגיש עייפה במשך היום
תהני מאנרגיה גבוהה, וחיוניות
תהני מ – יציאה ממלכודת ההשמנה ותרדי ספונטנית וטבעית במשקל תוך תחושת שובע במשקל ללא ספירת קלוריות ונקודות
תיהני מ – ריסטרט לגוף הרגשה טובה יותר משמעותית (פיזית ונפשית)
תהני מ – מכלים, מתכונים וטיפים וכלים להתגברות על הדחף כך שתוכלי להתאמן ולהצליח להתמיד
תקבלי 2 תפריטים מיוחדים רמת מתחילים ורמת מתקדמים עם התאמה גם לצמחונים וטבעונים שניתן לרדת בזכותו בין 1 – ל4 קילו בשבועיים.
תקבלי מתכונים לארוחות בוקר צהרים וערב כדי שתדעי מה בדיוק לאכול. תקבלי הדרכה ומתכונים למערכת עכול בריאה לשיפור הבריאות וירידה במשקל.
כלים מעולם הפסיכולוגיה הקוגנטיבית להבדיל בין רעב אמיתי לדחף ולנהל את הדחף:
כדי שתדעי בדיוק מה לעשות כשמגיע ה"בא לי". לעצור את אוטומט התגובה ולהרגיע את הדחף
(מתוך ארגז הכלים של גמילה מתוקה) תדעי להבדיל בין רעב אמיתי לדחף כך כשהדחף מגיע תוכלי לנהל אותו ולא הוא אותך. תדעי להבדיל בין רעב אמיתי לדחף כך כשהדחף מגיע תוכלי לנהל אותו ולא הוא אותך. ובסוף תוכלי בעזרת תרגיל מיוחד תוכלי לדעת איך לאכול" שוקולד" ולדעת להפסיק בזמן. תקבלי כלים מעשיים מעולם הרפואה הסינית לאזון הדחף למתוקים וירידה במשקל כך שתוכלי כבר להתחיל וליישם.
בהכשרתי אני דיאטנית קלינית המשלבת רפואה סינית עם טיפול רגשי מעל משנת 1990 יעצתי טיפלתי בעשרות אלפי אנשים להגיע לבריאות גופנית ונפשית.
אבני דרך--תואר ראשון בביולוגיה -אוניברסיטת תל-אביב.
-תואר במדעי התזונה -הפקולטה לחקלאות אוניברסיטת ירושלים.
-הנחיית קבוצות. בית ספר לעבודה סוציאלית. תלאביב.
-רפואה סינית(תזונה,דיקור, צמחי מרפא) -תמורות.
-7 שנים לימודי ימימה חשיבה הכרתית.
-השתלמות בטיפול בהתמכרויות.
-cbt, דמיון מודרך בשיטת הnlp
-לימודי מיינדפולנס.
– דמיון מודרך-nlp
-פסיכיאטריה ותזונה.
– למודי act ( הדור השלישי של הפסיכולוגיה קוגנטיבית)
כיום אני מנהלת 2 קליניקות – מנחה סדנאות ומלמדת את שיטת גמילה מתוקה השיטה המשולבת לגמילה מהדחף לסוכרים ואכילה רגשית. שנים ארוכות התאכזבתי, ממש כמוך, ממחסור בפתרונות אמיתיים לטיפול במשקל עודף. את שיטת"גמילה מתוקה" יצרתי מתוך ניסיון מקצועי רחב עם עשרות אלפי מטופלים בקליניקה שלי שעברו תהליכי הרזייה אפקטיביים, ומצליחים לשמור על משקל מאוזן – עד היום.
ההצלחה האישית שלי – לחיות בשלום ובסיפוק עם הגוף שלי והרצון לעזור לעוד הרבה אנשים כמוני יצרו את הייעוד שלי: דיאטנית קלינית המשלבת דיקור סיני עם טיפול רגשי הרואה את האדם כמכלול.
אני מלווה כבר מעל 34 שנים אנשים שרוצים לרזות, לשפר את הבריאות ולשמור על התוצאות לאורך זמן (ללא ספירת קלוריות ונקודות), מנחה סדנאות בשיטה ייחודית שפיתחתי לגמילה מודעת מהתמכרות למתוקים ולמאפים אני מלווה אותך ונותנת לך פתרון מקיף. כדי שתמיד תזכרי, להקשיב לגוף שלך, להרגיע אותו ולהזין אותו באופן בריא ומאוזן. זה סוד ההצלחה של המטופלים שלי: איכות חיים ומשקל מאוזן
בדרך הקצרה והבטוחה ביותר.
תתפלאי, זה הרבה יותר פשוט ממה שחשבת. זאת ההזדמנות שלך להתחיל בריסטרט שיהוה המקפצה שלך לשמירה על משקל תקין ולחיים בריא.
הצלחת התכנית מותנת בהשתתפות ומלוי כל המשימות והשתתפות בנימה חיובית תוך שמירה על אנרגיה גבוהה בקבוצת הווטצאפ.
השתתפותך בקבוצת הווטצאפ מותנית בשקול מקצועי של ריטה שאוליאן.
התכנית מהווה ריסטרט בסיס מצויין
לשחרור הגוף מהדחף מסוכר ופחממות פשוטות, ואינו בא במקום ייעוץ אישי,מקצועי, תזונתי ורגשי.
התכנית מהווה תשתית לאיזון ביוכימי(ריסטארט) של התזונה לאיזון הדחף ואינה כוללת או מהווה תחליף בניית תכנית תזונה מותאמת אישית.
התכנית מתבצעת בקבוצה ואינה כוללת תמיכה אישית ובאה במקום ייעוץ מקצועי מדוייק לאדם.
מדיניות ביטולים: החזר מלא למעט 50 שח דמי רישום וטיפול בטווח של עד שבוע לפני.
משבוע לפני ועד תחילת ריסטרט ובמהלכו ללא החזר כספי.
למזמינים את החבילה המשולבת- ריסטרט +צמחי מרפא – (הכמוסות יגיעו לפי קצב דואר ישראל או באיסוף עצמי מכפר סבא או בת ים.
ומה אחר כך?
רצוי להתאים תפריט מאוזן ומותאם אישית, ועבודה על דפוסי חשיבה והתנהגות לשמירה על התוצאות -לטווח ארוך.
אין שום מניעה לשלב סוכר וגלוטן בתפריט בצורה מבוקרת בתפריט ההמשך(רצוי בליווי מקצועי)
אין בתכנית שום הצעה לפתרון בעיה רפואית או מחלה. תמיד מומלץ להתיעץ עם רופא ו/ או דיאטנית ולהתאים תוכנית אישית. ההשתתפות בתכנית אסורה על מי שטרם מלאו לו 18, נשים הרות ומניקות, חולים במחלות קשות. כל המידע הניתן על ידי ריטה שאוליאן בתכנית זו אינו התוויתי ואינו רפואי. המלצותי לגבי תזונה נכונה ושימוש בתוספי תזונה ובצמחי מרפא אינן מתיימרות להחליף טיפול רפואי וייעוץ על ידי רופא / מטפל. אני ממליצה להיוועץ ברופא / מטפל מוסמך לפני השימוש בתוספי תזונה. למען הסר ספק, המידע אינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהיא ואין בו תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר.
הכתוב בתכנית אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת.
רוצה לרדת במשקל בלי לוותר על לחם בתפריט
קבלי מתנה את חוברת המתכונים ללחמים לאזון הדחף לפחממות ממכרות וירידה טבעית במשקל ותתחילי לרזות
