פשטידת עדשים טבעונית.

פשטידת עדשים כתומים   המצרכים: 2 כוסות עדשים כתומים. חצי כרובית מבושלת ומעוכה. 2 בצלים גדולים. 3 כפות טחינה. חופן עשבי תיבול( כוסברה) אופן ההכנה : 1.להשרות את העדשים במים רותחים כשעה.    לסנן את העדשים. 2.לטגן 2 בצלים גדולים עד להשחמה. 3.להוסיף רבע כרובית ולערבב. 1/2 מכמות העדשים+לטחון עם כוס כרובית. 5.לתבל ב– מלח אטלנטי, […]

למזונות ותבלינים מהמטבח הביתי לאזון הדחף לסוכרים והאצת חילוף החומרים.

קבלי מתנה את חוברת תבלינים  לאיזון הדחף לסוכרים ופחמימות ממכרות וירידה טבעית במשקל
ותתחילי לרזות