סלט נבטוטים (מנה צמחונית, טבעונית)
סלט נבטים נבטוטים – אוצר של בריאות לגוף שלך. מהם הנבטוטים? הנבטים המתקבלים כתוצאה מהנבטת קטניות. למה כדאי לנו? -הנבטוט מכיל אנזימים רבים המסייעים לתהליכים הביוכימיים בגוף. עתיר בויטמינים מקבוצת B- תמיכה בעיקר במערכת העצבית. עתיר בויטמין C. עשיר בחומצות אמינו– מצויין לצמחונים וטבעונים. עתיר בכלורופיל (נשא חמצן ראשי בצמח)-מסייע לאנמים, מטהר רעלנים בכבד. -קל […]
סלט נבטוטים.
סלט קל להכנה עתיר חלבונים(צמחונים וטבעונים –מעולה עבורכם )דל קלוריות,קל לעיכול, עשיר בויטמינים מקבוצה B משביע וטעים. הנה המתכון– 2 כוסות מש מונבט. 1 כוס עדשים שחורות אחרי בישול. 2 גבעולי סלרי עלים פרוסים לפרוסות דקות. 3 כפות חמוציות ללא סוכר. כוס פטרוזיליה קצוצה. כוס נענע קצוצה. לרוטב-שמן זית, מלח, פילפל שחור, כפית כפית חרדל […]