trigger foods – המזונות שגורמים לנו להתמכר אליהם

trigger foods המזונות שגורמים לנו להתמכר אליהם https://www.youtube.com/watch?v=dX9BXVy7fLg מזמינה אותך להכיר את ערכת צמחי המרפא שלי שפתחתי עם חברת הצמחים הגדולה בארץ בלי להתפשר על איכות  פורמולות הצמחים מסרת balance cal  מיועדות לשיפור התנגודת לאנסולין   אזון הדחף לסוכרים ופחמימות ממכרות, אזון שיפור חילוף החומרים וירידה טבעית במשקל  כל הפרטים בלחיצה על התמונה. רוצה יעוץ מותאם […]

תזונה לגיל המעבר

  מה קורה לגוף בגיל המעבר? בגיל המעבר יש ירידה ברמת ההורמונים פרוגסטרון ואסטרוגן. התופעות השכיחות: גלי חום, הזעות לילה, ירידה במצב הרוח הכללי, השמנה בעיקר בטנית ( תפוחית), ירידה בחשק המיני, פגיעה בספיגת סידן, וכתוצאה מכך – אבוד מסת עצם,פגיעה בשיניים ובצפרנים. והתפתחות מחלות הסנדרום המטבולי כמו  סוכרת, יתר לחץ דם, מחלות לב, כבד […]

תפריט בוסט

תפריט הזה מתאים לבצוע בין 1-4 ימים ברצף. לא לאורך זמן. אינו מתאים לחולים במחלות כרוניות ונוטלי תרופות, אינו  מתאים לרגישים ללקטוז. אינו מתאים לטבעונים ונוטלי כדורים פסיכאטרים. אין לעשות אותו ללא תאום ובהשגחת איש רפואה מקצועי. יש להקפיד לשתות 8-10 כוסות מים. כל היום- 1 ביצה, 1 קופסת טונה ( מסוננת היטב משמן)  או […]

לימונים כבושים לבריאות מערכת העכול ותמיכה בתהליכי ירידה במשקל

למה זה בריא? בתהליך התסיסה ( כבישה) נוצרים חיידקים טובים המעשירים את המקרוביום ( אוכלוסיית חיידקי המעי) -הלקטובצילים עוזרים בפרוק המזון וספיגת אבות המזון, המנרלים והויטמינים. כתוצאה מכך הבריאות משתפרת, יש ירידה במשקל, ומצב הרוח משתפר( 70 מהסרוטונין נמצא במערכת העכול) המצרכים: 4-5 לימונים גדולים חתוכים לקוביות. מלח ( רצוי אטלנטי) צנצנת זכוכית עם פס […]

ירקות מותססים לאזון חיידקי המעי

ירקות מותססים לאזון חיידקי המעי מה הקשר בין ירקות כבושים (שעברו התססה) לבין מערכת העכול, חיזוק המערכת חסונית  הדחף לסוכרים וירידה טבעית  במשקל? אוכלוסיית החיידקים בבטן שלנו " המקרוביום"  אחראית בין היתר לפעילות תקינה של הלימפוציטים – צבא הגנה של הגוף שלנו נגד חיידקים ופרזיטים 90 אחוז מרכיבי מערכת החסון נמצאים בבטן, במערכת העיכול. אם […]

למזונות ותבלינים מהמטבח הביתי לאזון הדחף לסוכרים והאצת חילוף החומרים.

קבלי מתנה את חוברת תבלינים  לאיזון הדחף לסוכרים ופחמימות ממכרות וירידה טבעית במשקל
ותתחילי לרזות