פשטידת עשבי תיבול (ללא גלוטן)
פשטידות אישיות של עשבי התבול ללא גלוטן מתאימות לשילוב בתפריט בשיטת התזונה המטבולית של גמילה מתוקה לגמילה מהדחף, אזון רמות סוכר וירידה טבעית במשקל. המצרכים: 3 כפות קמח שקדים חצי כוס עשבי תיבול מכל סוג – כוסברה, שמיר, פטרוזליה, נענע,סלרי עלים. לקצוץ במעבד מזון או בסלייסר. 3 ביצים 1 כלרבי בינוני מבושל ומעוך. 3 קישואים […]
פשטידת עדשים כרובית ועלי מנגולד( ללא גלוטן)
הפשטידה מתאימה לרגישים או נמנעים מגלוטן,רגישים או נמנעים ממוצרי חלב. מעדיפים תזונה צמחונית, לפשטידה אינדקס גליקמי נמוך, היא תורמת לתחושת השובע, ומסייעת באזון רמות הסוכר והכולסטרול בדם. המצרכים- כרובית גדולה מבושלת ומפורקת לפרחים. כוס עלי מנגולד כוס וחצי עדשים כתומות מושרות במים רותחים – כשעה. בצל גדול קצוץ . 3 כפות ציה. 3 כפות טחינה. 3 […]
