לחם שבולת שועל וזרעים (ללא גלוטן)

שבולת השועל עשירה בויטמינים מקבוצה b התורמים להרגעת הגוף פישתן עתיר באומגה 3 תומך בתפקודי מערכת העצבים ללחם יש אנדקס גליקמי נמוך כך שהוא מתאים לשילוב ואזון רמות גלוקוז בתפריט בשיטת התזונה המטבולית של גמילה מתוקה המצרכים: 1 כוס זרעי חמניה אפשר חצי כוס זרעי חמניה וזרעי דלעת 1/2 כוס פישתן טחון 1/2 כוס אגוזי […]