תגית: טעויות נפוצות בדיאטה

3 הטעויות הנפוצות בבחירת תפריט"דיאטה" לירידה במשקל

זהו, החלטת שאת רוצה לרדת במשקל, להרגיש טוב עם עצמך והגוף שלך… איך מתחילים? איך בוחרים את הדיאטה הכי מתאימה לך? פלאו, 17 הימים, אטקינס, סנדויצים(לחם) דרך האושר, רואו פוד. מקרוביוטיקה, קבוצות תמיכה- דיאטת ניקוי רעלים.קטוגנית ועוד…. או אולי עזרים טקטיים כמו- תרסיס, כדורים, שייקים? איך אפשר לבחור מכל השפע הזה? 3 הטעויות שאת לא […]