פרלינים משוקולד
למה שוקולד?
בשוקולד(מריר בעיקר) ריכוז גבוה של ביופלבנואידים,שהם אנטי אוקסינדטים המגנים ושומרים על כלי הדם.
יעיל בכמות מדודה להורדת לחץ הדם והפחתת רמות כולסטרול.
דל בסוכר, מתאים גם לסוכרתיים.
מתאים לשומרים על המשקל או לנמצאים בתהליך ירידה במשקל
המתכון הזה נתון לשינוי לפי הטעמים.
מתקבלים כ20 פרלינים.
מתכון בסיס-
כוס קקאו
שליש כוס שמן קוקוס.
קורט מלח אטלנטי.
5 כפות סילן ללא סוכר
מעט תמצית רום.
לערבב את כל המצרכים ולצקת לתבנית פרלינים- להכניס למקפיא לשעתיים.
שדרוגים-
-גרדה מתפוז שלם
-אגוזים קצוצים.
-קוקוס
והקלוריות?
כל פרלין כ55 קלוריות.
ואם אתם לא יכולים להפסיק לכול אחרי פרלין אחד או שניים קבלו את המדריך לתזונה לאזון הדחף לסוכרים כולל 2 תפריטים לירידה טבעית במשקל לחצו פה
