קציצות טופו -מנה טבעונית
המצרכים-
חבילת טופו.
חופן עירית קצוצה
בצל קצוץ ומושחם.
3 כפות טחינה
חצי כוס סובין שיבולת שועל .
רבע כוס שקדים טחונים.
מלח , פלפל. ראס אל חנות.
ההכנה-
לעבד את כל המצרכים במעבד מזון.
לקרוץ קציצות , לאפות כ25 דקות ב200 מעלות
קציצות טופו -מנה טבעונית
המצרכים-
חבילת טופו.
חופן עירית קצוצה
בצל קצוץ ומושחם.
3 כפות טחינה
חצי כוס סובין שיבולת שועל .
רבע כוס שקדים טחונים.
מלח , פלפל. ראס אל חנות.
ההכנה-
לעבד את כל המצרכים במעבד מזון.
לקרוץ קציצות , לאפות כ25 דקות ב200 מעלות
רוצה יעוץ מותאם אישית? אני במרחק ווטסאפ ממך.
ניתן לשלוח לי וצאפ לפה ונתחיל.
רוצה לרדת במשקל בלי לוותר על לחם בתפריט
קבלי מתנה את חוברת המתכונים ללחמים לאזון הדחף לפחממות ממכרות וירידה טבעית במשקל ותתחילי לרזות