קציצות טופו טבעוניות( ללא גלוטן)

קציצות טופו -מנה טבעונית

המצרכים-

חבילת טופו.

חופן עירית קצוצה

בצל קצוץ ומושחם.

3 כפות טחינה

חצי כוס סובין שיבולת שועל .

רבע כוס שקדים טחונים.

מלח , פלפל. ראס אל חנות.

ההכנה-

לעבד את כל המצרכים במעבד מזון.

לקרוץ קציצות , לאפות כ25 דקות ב200 מעלות

הרשמה לטיפים ומתכונים לבריאות שלכם

עוד מתכונים שאולי יעניינו אותך