סופגניות ללא גלוטן

המצרכים-
4 ביצים
5 כפות ממרח שקדים(שקדיה)
4 כפות דבש או (סטיביה – בדל פחמימות)
כפית אבקת אפיה
2 טיפות תמצית  וניל
רבע כוס מים

חמוציות ללא סוכר לקישוט
ההכנה –

לערבב את כל המצרכים.
למזוג לתבנית מאפינס ( למלא 3 רבעים מהשקע)

ניתן לעטר בחמוציות.

לאפות כ30 דק ב170 מעלות

לא לפתוח התנור באמצע כדי לאפשר תפיחה.

מתקבלות כ16 סופגניות . 50  קלוריות לכל יחידה.