שאלון אכילה מודעת

  שאלון אכילה מודעת   1.האם את/ אוכל/ת בעמידה? כן/לא 2.האם את/ אוכל/ת תוך כדי התבוננות בנייד עבודה על ,מחשב או קריאת עתון? כן/לא 3.האם את/ה  מוצא/ת את עצמך אוכל/, שאריות תוך כדי פינוי שולחן או הגשה או אחסון מזון ….?כן/לא 4..האם בשעות הצפייה בטלוויזיה יש לך נטייה לשוטטות לכיוון המטבח? כן/לא 5..האם יש לך […]

למזונות ותבלינים מהמטבח הביתי לאזון הדחף לסוכרים והאצת חילוף החומרים.

קבלי מתנה את חוברת תבלינים  לאיזון הדחף לסוכרים ופחמימות ממכרות וירידה טבעית במשקל
ותתחילי לרזות