תבשיל אורז ועדשים כתומות (קיצרי) עם טוויסט שעושה את ההבדל

  התבשיל יכול להוות כמנה עיקרית לצמחונים וטבעונים. השילוב בין הדגן לקטנית נותן חלבון מלא. במקור מגיע מהמטבח העירקי, וכרגיל הוספתי לו 2 טויסטים שעושים עוד הבדל. המצרכים: 2 כוסות (חד פעמים של שתייה חמה) עדשים כתומות 2כוסות ( חד פעמיים של שתייה חמה) אורז בסמטי 3 כוסות מים רותחים 10 שיני שום פרוסות 4 […]

למזונות ותבלינים מהמטבח הביתי לאזון הדחף לסוכרים והאצת חילוף החומרים.

קבלי מתנה את חוברת תבלינים  לאיזון הדחף לסוכרים ופחמימות ממכרות וירידה טבעית במשקל
ותתחילי לרזות