קציצות טופו טבעוניות( ללא גלוטן)

קציצות טופו -מנה טבעונית המצרכים- חבילת טופו. חופן עירית קצוצה בצל קצוץ ומושחם. 3 כפות טחינה חצי כוס סובין שיבולת שועל . רבע כוס שקדים טחונים. מלח , פלפל. ראס אל חנות. ההכנה- לעבד את כל המצרכים במעבד מזון. לקרוץ קציצות , לאפות כ25 דקות ב200 מעלות

למזונות ותבלינים מהמטבח הביתי לאזון הדחף לסוכרים והאצת חילוף החומרים.

קבלי מתנה את חוברת תבלינים  לאיזון הדחף לסוכרים ופחמימות ממכרות וירידה טבעית במשקל
ותתחילי לרזות