קדרת לוביה ובטטות ( מתכון צמחוני ,טבעוני)

קדירת הלוביה מתאימה לשילוב בתפריט בשיטת התזונה המטבולית של גמילה מתוקה לגמילה מהדחף, אזון רמות סוכר וירידה טבעית במשקל. לוביה היא קטנית וככל הקטניות עוזרת באזון רמות הסוכר והשומנים בדם עתירת פיטואסטרוגנים ומתאימה לשילוב בתפריט לירידה במשקל בשיטת גמילה מתוקה המצרכים: 3 כוסות לוביה מבושלת ( להשרות לילה במים ולבשל למחרת) 1בצל גדול קצוץ 2 […]