קדירת ירקות שורש ושעועית אדומה

המצרכים:  5 כלרבי חתוכים לרבעים 3 גזרים חתוכים ל4 3 בטטות חתוכות לפרוסות בצל גדול קצוץ ראש שום שלם 2 כפות שמן זית 2 שיני פרוסות 2 כוסות שעועית אדומה מבושלת( אני נוהגת להכין מראש, להשרות לילה, להרתיח פעמיים,לחלק לשקיות ולהקפיא) 2 כפות סילן ללא סוכר מלח , פלפל שחור, כמון לפי הטעם. ההכנה – […]

למזונות ותבלינים מהמטבח הביתי לאזון הדחף לסוכרים והאצת חילוף החומרים.

קבלי מתנה את חוברת תבלינים  לאיזון הדחף לסוכרים ופחמימות ממכרות וירידה טבעית במשקל
ותתחילי לרזות