עוף בשומר ואפונה בנוסח מרוקאי (מנות עקריות)
התבשיל הזה יכול להיות להוות ארוחה שלמה בשילוב בתזונה בשיטת גמילה מתוקה, לשיפור הבריאות וירידה במשקל. המצרכים: 2 חזות עוף פרוסים לרצועות. 4 ראשי שומר קטומים מגבעולים ועלים. 3 כוסות אפונה קפואה. 2 כפות שמן זית. לתבול: מלח, פלפל שחור, שליש כפית כמון, קורט כורכום, 4 שני שום קצוצות. לימון. ההכנה: לפרוס את השומן […]
