סיניה צמחונית טבעונית

המנה הזו יכולה להוות ארוחה שלמה מתאימה גם לצמחונים וטבעונים. המצרכים: פרחים מכרובית שלמה. 3 עגבניות גדולות חתוכות לרבעים. כוס וחצי עדשים שחורות( בלוגה) מבושלות. 4 כפות טחינה גולמית מעורבבות בכוס וחצי מים. חופן צנוברים. כוס כוסברה קצוצה. ההכנה: לסדר את פרחי העגבניות והכרובית בתבנית. לאפות בחום של כ200 מעלות כ35-40 דקות עד לצלייה. להוציא […]