תגית: מתכונות מקמח חומוס

טורטיות מקמח חומוס ואפונה (ללא גלוטן)

קמח האפונה והחומוס מכילים חלבון. מתאים לנמנעים לגלוטן כמקור חלבון או כתחליף לחם. ניתן לשלב בתפריט בשיטת גמילה מתוקה לשיפור הבריאות  וירידה טבעית במשקל המצרכים:  חצי כוס קמח חומוס חצי כוס קמח אפונה, מלח,כמון, לפי הטעם שמן זית ככפית ההכנה: להוסיף כחצי כוס מים  עד קבלת עיסה מעט דלילה לשים ככפית שמן זית שמן זית […]