תגית: מתכון לשמירה על משקל

פשטידת כרובית ובצל לשומרים על המשקל

המצרכים- כרובית שלמה מפורקת לפרחים. בצל גדול פרוס לפרוסות. 3 ביצים. כף גדושה חרדל דיזון. 4 כפות קווקר טחון. 4 כפות פרמזן או גבינה צהובה 9 אחוז מפוררת.(לשומרים על דיאטה דלת כולסטרול) חופן פטרוזיליה קצוצה -לבחירה. מלח, פלפל שחור, לפי הטעם. ההכנה- לבשל את פרחי הכרובית עד לריכוך. לסדר בתבנית. מעל להניח את פרוסות הבצל. […]