שוקולד? כדאי לקחת ללב מתכון לפרלינים טבעוניים
למה אני ממליצה לשלב שוקולד בתפריט בעיקר לסובלים מהשמנה מטבולית? מחקרים מראים שצריכת שוקולד תורמת לירידה בלחץ הדם, הפלבנואידים שבשוקולד עוזרים בשמירה על כלי הדם, ירידה בלחץ הדם ולירידה ברמת הכולסטרול הרע. וטיפ מעולם הרפואה הסינית- הטעם המריר של השוקולד מחזק את מרידיאן הלב. בקיצור גם לפי הרפואה המערבית וגם לפי הסינית- שוקולד שומר על […]