איך למנוע גזים במערכת העכול כתוצאה מאכילת קטניות?

                איך למנוע גאזים כתוצאה מאכילת קטניות? למה ממש כדאי לאכול קטניות? הקטניות מהוות מקור מצוין לחלבון , עשירות בויטמינים מקבוצה b בזכות הסיבים שבהן הן מתפרקות לאט בדם תורמות לתחושת השובע, עוזרות לאיזון רמות סוכר כולסטרול וסוכר בדם. גרגרי חומוס ושעועית לבנה עשירים בסאפונינים (רכיבים היוצרים קצף […]

למזונות ותבלינים מהמטבח הביתי לאזון הדחף לסוכרים והאצת חילוף החומרים.

קבלי מתנה את חוברת תבלינים  לאיזון הדחף לסוכרים ופחמימות ממכרות וירידה טבעית במשקל
ותתחילי לרזות