מטבוחה ביתית ללא חומרים משמרים
המצרכים:
קילו עגבניות קצוצות לקוביות
2 פלפלים ירוקים חריפים
2 שני שום קצוצות
מלח,
פפריקה אדומה לפי הטעם
3 כפות שמן זית
ההכנה:
נבשל את כל המצרכים לא כולל השמן על אש גבוהה תוך כדי בחישה כ15 דקות.( ללא תוספת מים )
להנמיך האש להמשיך לבשל עוד כשעתיים
עד לקבלת מרקם סמיך.
לא לשכוח לבחוש מידי פעם.
את השמן להוסיף בסוף לספיגה טובה של ויטמין a
לקבלת המדריך לתזונה מטבולית וירידה טבעית במשקל כולל 2 תפריטים לחצו פה>>>>
למיני קורס – כלים מעשיים מעולם הרפואה הסינית לאבחון עצמי וירידה במשקל לחצו פה >>>>
