קאפקייס שוקולד (ללא גלוטן)

המצרכים: 

200גרם שוקולד מריר 80 אחוז מוצקי קקאו או יותר
רבע כוס שמן קוקוס

4 ביצים

כוס שקדים טחונים או אגוזים טחונים (כוס חד פעמית)

קורט מלח

מעט קוניאק ( אופציונאלי)

2 כפות סילן ללא סוכר

ההכנה: 
להמיס במקרו עם רבע כוס שמן קוקוס בפולסים של 30 שניות.
להוציא ולערבב.

בקערה נפרדת לערבב 4 ביצים
קוניאק
קורט מלח
להוסיף את השוקולד המומס
להוסיף כוס קמח שקדים או כוס אגוזים טחונים
למזוג לתבניות מאפינס קטנות
לאפות
180 מעלות
10-15 דקות
מתקבלות
כ 16 יחידות
והקלוריות?

220 לכל יחידה

ןתודה לרותי פ. על הבצוע והתמונה.

מזמינה אתכם לרזות בטבעיות עם ערכת צמחי המרפא לחצו פה >>>>>

הרשמה לטיפים ומתכונים לבריאות שלכם

עוד מתכונים שאולי יעניינו אותך

למזונות ותבלינים מהמטבח הביתי לאזון הדחף לסוכרים והאצת חילוף החומרים.

קבלי מתנה את חוברת תבלינים  לאיזון הדחף לסוכרים ופחמימות ממכרות וירידה טבעית במשקל
ותתחילי לרזות