ממרח קישואים/חצילים בטעם כבד(טבעוני)

המצרכים –

4-5 קישואים חתוכים לקוביות(או קוביות מחציל גדול מקולף)

2 בצלים גדולים קצוצים

מלח פלפל

ההכנה –

לאדות את הבצל עד להשחמה

להוסיף את קוביות הקישואים

לתבל במלח ופלפל

להכניס לבלנדר ולטחון עד למרקם אחיד.

לשדרוג הטעם ניתן להוסיף 2 כפות שקדים או אגוזים טחונים

—————————————————————————–

לבדיקת רגישות למזונות והתאמת תפריט תזונה מדוייק. לחצו פה-

לקבלת המדריך השלם לתזונה להפחתת הדחף לסוכרים והרזייה ספונטנית  לחצו פה

הרשמה לטיפים ומתכונים לבריאות שלכם

עוד מתכונים שאולי יעניינו אותך

למזונות ותבלינים מהמטבח הביתי לאזון הדחף לסוכרים והאצת חילוף החומרים.

קבלי מתנה את חוברת תבלינים  לאיזון הדחף לסוכרים ופחמימות ממכרות וירידה טבעית במשקל
ותתחילי לרזות