כללי

 פשטידת כרובית ללא גלוטן מתאימה לשילוב בתפריט בשיטת התזונה המטבולית של גמילה מתוקה לגמילה מהדחף, אזון רמות סוכר וירידה טבעית במשקל.

המצרכים:

כרובית שלמה מפורקת לפרחים ומבושלת

שני שליש כוס קמח שקדים

חצי כוס עירית קצוצה

4 ביצים

לתיבול-

מלח , פלפל לבן, אגוז מוסקט

ההכנה –

למעוך את הכרובית עד לממחה

להוסיף את קמח השקדים ( להשאיר מעט כדי שיהיה ניתן לזרות מעל) הביצים העירית  והתבלינים ולערבב.

למזוג לתבנית

לזרות מעל כ2 כפות  קמח שקדים

לאפות ב180 מעלות כ40 דקות או עד לאפיה מלאה

מזמינה אותך לרדת במשקל בטבעיות ובבריאות עם ערכת צמחי המרפא  לאזון הדחף לסוכרים ופחחימות שיפור חילוף  החומרים וירידה טבעית במשקל הנה זה פה>>>>

רוצה  יעוץ מותאם אישית  אנטגרטיבי  לשיפור הבריאות וירידה במשקל לפי הרפואה המערבית והסינית?  (אפשר בקליניקה ואפשר און ליין) אפשר לשלוח לי וצאפ לפה ונתחיל >>>>