המצרכים:
3 כוסות עדשים כתומים.
5-6 כוסות עלי מנגולד/ עלי תרד קצוצים.
2 כפות טחינה משומשום מלא.
אופן ההכנה:
1.להשרות את העדשים במים רותחים כשעה.
לסנן את העדשים.
2.לטגן 2 בצלים גדולים עד להשחמה.
3.להוסיף 4-5 כוסות מנגולד או עלי תרד קצוצים ולערבב עד ריכוך.
4. לטחון בבלנדר חצי מכמות העדשים+3 כוסות עלי מנגולד .לצרף לכמות העדשים שלא טחנו
5.לתבל ב– מלח, פלפל, כוסברה טרייה טחונה.
6. לערבב את כל החמרים.
7..לפזר שומשום מעל.
8.לאפות בתנור כ- 30 דקות בחום של 240 מעלות.