השומשומיות עתירות סידן ומגנזיום בעלות אינדקס גליקמי נמוך.מתאימות
לשילוב בתזונה לסוכרתיים ולרגישים או נמנעים מגלוטן.
המרכיבים:
חצי קילו שומשום מלא
שני חלבונים
שתי כפיות סוכרה או סוויטנגו( שילוב של סוכרלוז וסטביה)
מיץ מלימון אחד
גרד מלימון אחד
ההכנה:
מערבבים את החלבונים עם הסוונטנגו מיץ לימון והשומשום..
לרפד תבנית בנייר אפייה, לשטח את התערובת על הנייר.
לסמן רבועים.
אופים בטמפרטורה של כ180 מעלות כ 20-30 דקות.
השומשומיות מתאימות לשילוב בתזונה לאיזון הדחף לסוכרים, איזון רמות סוכר וירידה במשקל ללא ספירת קלוריות ונקודות
לקבלת המדריך לתזונה לאיזון הדחף לסוכרים והרזייה ספונטנית לחצו פה >>>>