פשטידת חצילים בפילו

המצרכים-
1 חבילת עלי פילו מופשרת
קוביות מחציל בינוני
1 קופסת קוטג 5 אחוז
גבעול כרשה חתוך לפרוסות
2 ביצים
2 שיני שום כתושות
2 כפות שמן זית
כוס גבינת עיזים פטה 5 אחוז מגורדת (אפשר כל גבינה אחרת)
לתבול-
מלח,
פלפל שחור
ההכנה-
להשחים ב2 כפות שמן הזית את הכרשה וקוביות החצילים
לערבב עד להשחמה וקריספיות (כ5 דקות)
להוסיף את הכרשה והחצילים המושחמים לקערה אליה נוסיף את שאר המצרכים ונערבב.
נשמן קלות תבנית, אני עושה זאת עם תרסיס שמן.
על תבנית נפרוס את עלי הפילו בלי לפרק .
את כל החבילה
במרכז נשטח את המלית שהכנו כשמסגרת העלים תבצבץ מבחוץ.
נרסס בשמן את המסגרת.
עכשיו אפשר לאפות בחום של כ180 מעלות כ40 דקות.

לאחר האפייה  בעוד הפשטידה חמה נסמן ריבועים בפשטידה כך שיהיה קל להוציא.

מזמינה אתכם לרתום את המוח לרזות.

 

לרזות דרך המוח – nlp לרתום את המוח לרזות לחצו פה>>>>>>

 

הרשמה לטיפים ומתכונים לבריאות שלכם

עוד מתכונים שאולי יעניינו אותך

למזונות ותבלינים מהמטבח הביתי לאזון הדחף לסוכרים והאצת חילוף החומרים.

קבלי מתנה את חוברת תבלינים  לאיזון הדחף לסוכרים ופחמימות ממכרות וירידה טבעית במשקל
ותתחילי לרזות