2 כלים להתחבר לגוף להביא את המודעות לרגע ולהרגיע את המתח בגוף ובנפש

11 דרכים טבעיות לירידה במשקל
בגיל המעבר ומעבר

הטעויות שמונעות ממך להשיג עור פנים מוצק וחיוני בגיל המעבר ומעבר

על הקשר בין מלתונין השמנה והסנדרום המטבולי

מה כדאי לשתות בבוקר כדי להוריד
את ההורמון ההשמנה

איך לבנות מוטיבציה פנימית
ולהתמיד בשנוי

שלוש הטעיות בארוחת הבוקר שגורמות להגברת הדחף לסוכרים ופחממות ממכרות ועלייה בהורמון ההשמנה

איך ניצור קולגן בטבעיות
בעור הפנים

למזונות ותבלינים מהמטבח הביתי לאזון הדחף לסוכרים והאצת חילוף החומרים.

קבלי מתנה את חוברת תבלינים  לאיזון הדחף לסוכרים ופחמימות ממכרות וירידה טבעית במשקל
ותתחילי לרזות