איך סלק יכול לשפר לך את הבריאות ולרדת במשקל?
צבעו כצבע הכבד.
לפי תורת החותמות דומה מטפל בדומה.
מכיל חומצת אמינו בשם בטאין התומכת בתפקודי כבד
משפר יציאות
עשיר באשלגן עוזר באצירת נוזלים
אפשר לאכול אותו חי או מבושל.
כדאי להוסיף לימון כדי לחזק לעודד את פעילות הכבד.
המצרכים:
3 ראשי סלק מבושלים
3 גבולי סלרי חתוכים לפרוסות
חופן פטרוזיליה או כוסברה
2 שיני שום פרוסות
לתיבול:
מיץ מחצי לימון
כף שמן זית
רבע כפית זרעי כוסברה.
ההכנה:
לחתוך את הסלק לפרוסות או קוביות.
לערבב את המצרכים.
לתמיכה וניקוי רעלים מהכבד לחצו פה>>>>>
