מיץ ירקות טעים ועשיר:
23הדרך הזמינה והמהירה לקבלת ויטמינים, מינרלים, נוגדי חימצון וחומצות אמינו שנספגים במהירות לגוף.
ולמה זה טוב?
אנרגיה גבוהה יותר, יכולת נשיאת חמצן טובה יותר של התאים, העלאת רמת ברזל, חיזוק מערכת החיסון, הבססת הדם – שיפור דלקות, כאבי פרקים, שיגדון (חומצה אורית גבוהה) נטייה לאבני כלייה.
לפי הרפואה הסינית המיץ הירוק מטהר דם וכבד.

המצרכים:
1 מלפפון
1 קישוא
חופן עלי ביבי או עלי רוקט
1 תפוח עץ ירוק או אגס
2 גבעולי סלרי

לסחוט במסחטת פירות קשים, להוסיף לכוס ההגשה שמן זית.