בראונינג שבולת שועל ובננות

המצרכים: ( ל2 תבניות אינגליש קייק)

4 בננות בשלות
4 ביצים או הגרסה הטבעונית – 4 כפות חמאת בוטנים או שקדים +4 כפות מים
1.5 כוסות קווקר דק.( ללא גלוטן)
4 כפות קוקוס
2 כפות צמוקים
חופן אגוזי מלך

חצי כוס שמן זית

כף קקאו
2 כפיות אבקת סודה לשתיה

לזגוג: 2 כפות סילאן

ההכנה:

לערבב את כל המצרכים מלבד הסילאן

למזוג לתבניות אנגליש קייק.

לאפות בחום של כ180 מעלות כ 30-40 דקות.

להוציא מהתנור למזוג כף סילאן מעל לכל עוגה.

ניתן לאפות את העוגה משבולת שועל כשרה לפסח.

בתאבון.

לקבלת המדריך לתזונה לאזון הדחף לסוכרים ופחממות ויציאה ממעגל ההשמנה המטבולית לחצי פה>>>

 

 

הרשמה לטיפים ומתכונים לבריאות שלכם

עוד מתכונים שאולי יעניינו אותך

למזונות ותבלינים מהמטבח הביתי לאזון הדחף לסוכרים והאצת חילוף החומרים.

קבלי מתנה את חוברת תבלינים  לאיזון הדחף לסוכרים ופחמימות ממכרות וירידה טבעית במשקל
ותתחילי לרזות