רוסטביף הודו:

המצרכים:
נתח הודו 1 ק"ג
חופן של מלח גס
שמן
פפריקה אדומה
חרדל
שום

ההכנה:
להשרות את ההודו בקערת מים עם חופן של מלח גס 3-4 שעות. לשטוף את הנתח.
במקביל לחמם תנור בחום של 220-250 מעלות למשך 25 דקות.
למרוח את הנתח השטוף בשמן, פפריקה אדומה, חרדל ושום
להכניס לתנור למשך 25 דקות.
חשוב! להשאיר בתנור ללא פתיחת הדלת למשך שעתים נוספות.
• ניתן לתבל ברוטב צימיצורי או פסטו.

למזונות ותבלינים מהמטבח הביתי לאזון הדחף לסוכרים והאצת חילוף החומרים.

קבלי מתנה את חוברת תבלינים  לאיזון הדחף לסוכרים ופחמימות ממכרות וירידה טבעית במשקל
ותתחילי לרזות