טופו במשרה

איך טופו יכול לתרום לבריאות ולנשיות שלך?
טופו נוצר כתוצאה מטחינת פולי סויה עתיר חלבון
ממקור צמחי, מסייע בהורדת רמת הכולסטרול הרע ולחץ הדם( דל מלח).
בזכות הפיטואסטרוגנים שבו ( אסטרוגנים ממקור צמחי)
מסייעים במניעת התפתחות סרטן השד , סרטן רחם וסרטן הפרוסטטה ושמירה על עור ביולוגי צעיר.
מסייע לבריאות העצם.
דל מלח, ללא כולסטרול.
ממליצה לאכול עד 3 פעמים בשבוע
והקלוריות?
ב100 גרם טופו 140 קלוריות ו8 גרם חלבון ( שווה ערך לביצה)

לטופו אין טעם והוא מקבל את טעמו של התבול.

אפשר להוסיף את הקוביות המושרות לסלט.

המשרה –

שמן זית.

זעתר או אורגנו או עלי בזיליקום .

4-5 שיני שום פרוסות .

אני אוהבת להוסיף 2-3 פלפלים חריפים.

להכניס לצנצנת.

אפשר להוסיף לסלט או כמלית לסנדוויץ.

מזמינה אותך להכיר את מבחר הפתרונות שלי לשמירה על בריאות ושמירה על משקל גוף תקין בגיל המעבר ומעבר >>>>>>

רוצה  יעוץ מותאם אישית  אינטגרטיבי  לשיפור הבריאות וירידה במשקל לפי הרפואה המערבית והסינית?  (אפשר בקליניקה ואפשר און ליין) אפשר לשלוח לי וצאפ לפה ונתחיל >>>>