קינוח טפיוקה קייצי ומרענן -מתוקים בריאים

קנוח קייצי,קליל ומרענון

הגרסה הטבעונית לשומרי משקל.

המצרכים –

(ל12 מנות)

1כוס פניני טפיוקה קטנות.

4 כוסות מים רותחים

2כוסות  כוס מי קוקוס (5 אחוז שומן)

ההכנה-

לבשל את הפנינים עם הנוזליםכ20 דקות עד שהפנינים הופכות שקופות.

להתמיד בבחישה כדי למנוע מהפנינים להדבק.

למזוג את הפנינים לכוסיות ולחכות להצטננות.

מעל-

ניתן להוסיף פירות טריים, אני הוספתי תערובת של נקטרינות, שזיפים ואפרסקים,

ניתן לזלוף מעט סילאן ללא תוספת סוכר.( סוכרתיים- סטיביה או סוכרלוז)

לשילוב צמחי מרפא  balance cal לאזון רמות סוכר, שיפור חילוף החומרים, שיפור תחושת השובע  ןתמיכה טבעית בירידה במשקל לחצו פה>>>>>>>

הרשמה לטיפים ומתכונים לבריאות שלכם

עוד מתכונים שאולי יעניינו אותך

למזונות ותבלינים מהמטבח הביתי לאזון הדחף לסוכרים והאצת חילוף החומרים.

קבלי מתנה את חוברת תבלינים  לאיזון הדחף לסוכרים ופחמימות ממכרות וירידה טבעית במשקל
ותתחילי לרזות