העוגיות האלו קלות להכנה
אפשר להכין אותם גם עם ילדים.
מתאימות לסוכרתיים ולירידה במשקל בשיטת גמילה מתוקה
המצרכים
3 בננות בשלות
5 כפות קמח שקדים
2 כפות קוקוס טחון
והטיזר : כף ברנדי או כף קוניאק .
ההכנה:
לערבב את המצרכים.
ליצור כדורים קטנים ולפחוס לעוגית
אפשר לקשט מעל בשקד מולבן
לאפות ב180 מעלות
כ30 דקות .
יוצאות כ15 עוגיות, מרקם רך.
רוצים לרדת במשקל, לאזן רמות סוכר ולרזות ללא תחושת רעב בטבעיות?
הערכה העצמית להרזייה טבעית, צמחי מרפא, דיקור עצמי להפחתת התאבון, תפריט פה>>>>>
