סלט נבטוטים.

סלט קל להכנה עתיר חלבונים(צמחונים וטבעונים –מעולה עבורכם )דל קלוריות,קל לעיכול, עשיר בויטמינים מקבוצה B

משביע וטעים.

הנה המתכון

2 כוסות מש מונבט.

1 כוס עדשים שחורות אחרי בישול.

2 גבעולי סלרי עלים פרוסים לפרוסות דקות.

3 כפות חמוציות ללא סוכר.

כוס פטרוזיליה קצוצה.

כוס נענע קצוצה.

לרוטב-שמן זית, מלח, פילפל שחור, כפית כפית חרדל דיזון,מיץ מלימון שלם.

ומי שלא יודע איך מנביטים-

הנה סרטון להנבטה קלה ומהירה(מבית היוצר של  חברתי אסנת.

לחצו על על הלינק -פה למטה –

http://youtu.be/WnjuxC1yKsk

בתאבון.

  

הרשמה לטיפים ומתכונים לבריאות שלכם

עוד מתכונים שאולי יעניינו אותך

למזונות ותבלינים מהמטבח הביתי לאזון הדחף לסוכרים והאצת חילוף החומרים.

קבלי מתנה את חוברת תבלינים  לאיזון הדחף לסוכרים ופחמימות ממכרות וירידה טבעית במשקל
ותתחילי לרזות