סלט נבטוטים.

סלט קל להכנה עתיר חלבונים(צמחונים וטבעונים –מעולה עבורכם )דל קלוריות,קל לעיכול, עשיר בויטמינים מקבוצה B

משביע וטעים.

הנה המתכון

2 כוסות מש מונבט.

1 כוס עדשים שחורות אחרי בישול.

2 גבעולי סלרי עלים פרוסים לפרוסות דקות.

3 כפות חמוציות ללא סוכר.

כוס פטרוזיליה קצוצה.

כוס נענע קצוצה.

לרוטב-שמן זית, מלח, פילפל שחור, כפית כפית חרדל דיזון,מיץ מלימון שלם.

ומי שלא יודע איך מנביטים-

הנה סרטון להנבטה קלה ומהירה(מבית היוצר של  חברתי אסנת.

לחצו על על הלינק -פה למטה –

http://youtu.be/WnjuxC1yKsk

בתאבון.

  

הרשמה לטיפים ומתכונים לבריאות שלכם

עוד מתכונים שאולי יעניינו אותך