אתם בתהליך של שינוי,שיפור הבריאות,ואולי גם ירידה במשקל.

שומרים על תפריט מאוזן,על בחירות טובות.

נראה שסיגלתם כבר הרגלים חדשים.

ויש תוצאות- מרגישים נהדר,החיוניות והשמחה מתגברים, ויש גם מחמאות…

תענוג!

ואז מגיע אותו הרגע -זה יכול להיות עומס רגשי,גרויים חיצוניים בלבול כזה, הרגש שולט,

וכשהוא  מנהל-  ההגיון יחד עם הסדר  מתמוססים להם.

פה מגיעה השבירה ותהליך השינוי מקרטע..

לעתים נכנסת פה האכילה הרגשית.

יש תחושה של אכזבה גדולה ואולי גם נפילה.

מה עושים?

איך באותו רגע של הבלבול הרגשי אפשר להתאפס ולחזור לאיזון לציר הכוח?

הכוח הוא אצלכם,פנימה, במוח- בדמות המיטבית שלכם.

אותה דמות –

הסמן הימני שאתם יודעים שאתם יכולים, רוצים ושואפים להיות.

קודם-צריך לראות אותה בעיני רוחכם.

מראה, לבוש, תנועה, דיבור, תגובה, מאפיינים אישיותיים..

אתם יכולים לדמיין אותה במרחב,מדברת מגיבה, מחייכת,

אפשר ממש לחוש אותה.

שימו לב -הדמות אינה עמוסה רגשית.

היא מכילה את כל הטוב שבכם.-האידאל שלכם.

וברגע של בלבול רגשי-אתם יכולים לראות אותה.

וממש להזמין אותה לשבת לידכם.

איך היא הייתם מגיבה?

מה היא הייתה עושה?

מה היא הייתה בוחרת?

כשאתם נותנים לה  לנווט אתכם (במקום העומס הרגשי).

אתם רואים קסם מתרחש בזמן אמת…

את הבחירות ממקום מאוזן שלכם.

רואים אתכם במיטבכם?

תנו לה להוביל, היא שם תמיד.

בשבילכם.