קינוח טפיוקה קייצי ומרענן -מתוקים בריאים

קנוח קייצי,

הגרסה הטבעונית לשומרי משקל.

המצרכים –

(ל12 מנות)

1כוס פניני טפיוקה קטנות.

4 כוסות מים רותחים

2כוסות  כוס מי קוקוס(5 אחוז שומן)

ההכנה-

לבשל את הפנינים עם הנוזליםכ20 דקות עד שהפנינים הופכות שקופות.

להתמיד בבחישה כדי למנוע מהפנינים להדבק.

למזוג את הפנינים לכוסיות ולחכות להצטננות.

מעל-

ניתן להוסיף פירות טריים, אני הוספתי תערובת של נקטרינות, שזיפים ואפרסקים,

ניתן לזלוף מעט סילאן ללא תוספת סוכר.( סוכרתיים- סטיביה או סוכרלוז)

רוצה לנקות את הגוף מסוכרים ופחממות פשוטות ולרדת במשקל בין 1 ל3 ב8 ימים?
מזמינה אותך לעשות זאת בקצב שלך.
כל הפרטים פה בקישור>>>>

הרשמה לטיפים ומתכונים לבריאות שלכם

עוד מתכונים שאולי יעניינו אותך

רוצה לרדת במשקל בלי לוותר על לחם בתפריט

קבלי מתנה את חוברת המתכונים ללחמים לאזון הדחף לפחממות ממכרות וירידה טבעית במשקל ותתחילי לרזות