קציצות תרד וכרשה

המצרכים: גבעול כרשה פרוס לפרוסות. 2 חבילות עלי תרד ( אפשר להחליף בצרור עלי מנגולד או חוביזה) חצי חבילה ( 125 גרם) גבינת עיזים 5 אחוז או פטה  5 אחוז 2 ביצים 3 כפות קווקר 2 כפות גבינת פרמזן ההכנה: להשחים את פרוסות הכרשה במעט שמן זית . להוסיף את התרד הקצוץ או עלי המנגולד […]

למזונות ותבלינים מהמטבח הביתי לאזון הדחף לסוכרים והאצת חילוף החומרים.

קבלי מתנה את חוברת תבלינים  לאיזון הדחף לסוכרים ופחמימות ממכרות וירידה טבעית במשקל
ותתחילי לרזות