תגית: מתכון תבשיל קיצרי

תבשיל אורז ועדשים כתומות (קיצרי) עם טוויסט שעושה את ההבדל

התבשיל יכול להוות כמנה עיקרית לצמחונים וטבעונים. השילוב בין הדגן לקטנית נותן חלבון מלא. במקור מגיע מהמטבח העירקי, וכרגיל הוספתי לו 2 טויסטים שעושים עוד הבדל.   המצרכים: 2 כוסות (חד פעמים) עדשים כתומות 2כוסות  ( חד פעמית) אורז בסמטי 3 כוסות מים רותחים 10 שיני שום פרוסות 4 כפות שמן זית לתיבול- כפית מלח […]