טפיוקה תפוחי עץ עם קנמון (מתוקים בריאים)

המצרכים – (ל12 מנות) 1כוס פניני טפיוקה קטנות. 4 כוסות מים רותחים 2כוסות  כוס מי קוקוס(7 אחוז שומן) ההכנה- לבשל את הפנינים עם הנוזלים כ20 דקות עד שהפנינים הופכות שקופות. להתמיד בבחישה כדי למנוע מהפנינים להדבק. למזוג את הפנינים לכוסיות ולחכות להצטננות. הכנת תפוחי העץ- לקלף 4 תפוחי עץ חמוצים. לחתוך לקוביות. ולהכניס לתוך כלי מכוסה […]

למזונות ותבלינים מהמטבח הביתי לאזון הדחף לסוכרים והאצת חילוף החומרים.

קבלי מתנה את חוברת תבלינים  לאיזון הדחף לסוכרים ופחמימות ממכרות וירידה טבעית במשקל
ותתחילי לרזות