דיאטנית קלינית – ריטה שאוליאן
  • דף הבית
  • אודות
  • דיקור סיני להרזיה
  • גמילה מהדחף לסוכרים
  • המוצרים שלי
  • אי סבילות למזון ותזונה גנטית
  • לקוחות מרוצים
    • המלצות
  • מתכונים
    • בשרים ודגים
    • דל פחמימה
    • ירקות
    • ללא גלוטן
    • מאפים
    • מרקים
    • מתוקים בריאים
    • צמחוני וטבעוני
    • שונות
  • צור קשר
  • דף הבית
  • אודות
  • דיקור סיני להרזיה
  • גמילה מהדחף לסוכרים
  • המוצרים שלי
  • אי סבילות למזון ותזונה גנטית
  • לקוחות מרוצים
    • המלצות
  • מתכונים
    • בשרים ודגים
    • דל פחמימה
    • ירקות
    • ללא גלוטן
    • מאפים
    • מרקים
    • מתוקים בריאים
    • צמחוני וטבעוני
    • שונות
  • צור קשר
דיאטנית קלינית – ריטה שאוליאן
  • דף הבית
  • אודות
  • דיקור סיני להרזיה
  • גמילה מהדחף לסוכרים
  • המוצרים שלי
  • אי סבילות למזון ותזונה גנטית
  • לקוחות מרוצים
    • המלצות
  • מתכונים
    • בשרים ודגים
    • דל פחמימה
    • ירקות
    • ללא גלוטן
    • מאפים
    • מרקים
    • מתוקים בריאים
    • צמחוני וטבעוני
    • שונות
  • צור קשר
  • דף הבית
  • אודות
  • דיקור סיני להרזיה
  • גמילה מהדחף לסוכרים
  • המוצרים שלי
  • אי סבילות למזון ותזונה גנטית
  • לקוחות מרוצים
    • המלצות
  • מתכונים
    • בשרים ודגים
    • דל פחמימה
    • ירקות
    • ללא גלוטן
    • מאפים
    • מרקים
    • מתוקים בריאים
    • צמחוני וטבעוני
    • שונות
  • צור קשר
ראשי » מתכונים » מרק כתום אדום ( מרק עגבניות וגזר)

מרק כתום אדום ( מרק עגבניות וגזר)

איך המרק הזה יכול לשדרג לך את הבריאות ולעזור לך לרדת במשקל?

עגבניות עשירות בלויקופן אנטי אוקסינדט שלו השפעה נוגדת נוגדת דלקת שגשוג תאים סרטניים.

מחקרים מראים קשר בין צריכת לויקופן שמירה בריאות העור, על בריאות העין, העור ושיפור תפקודי מוח.
גזר עשיר בבטא קרוטן נוגד חמצון חזק –
בגוף בטא קרוטן פועל כרטינול.
מיטיב בעיקר עם בריאות העור, העניים והמערכת החסונית.

הצבע הכתום – לפי הרפואה הסינית מחזק את הטחול שאחרי על חילוף החומרים ועל הדחף למתוקים ופחממות . וממתן את הדחף.
.
המצרכים:
4 גזרים גדולים  פרוסים לטבעות.
5 עגבניות קצוצות.
בצל גדול קצוץ
4 שיני שום קצוצות.
לתיבול:
מלח, פלפל שחור, מקל קינמון.
ההכנה:
להשחים את הבצל והשום בכ3 כפות שמן זית.
להוסיף את הירקות ולבחוש עוד כ3 דקות.
להוסיף את הירקות
כ9-10 כוסות מים.
לבשל עד להתרככות.
להוסיף ב10 דקות האחרונות את התבלינים ואת מקל הקינמון.
להוציא את מקל הקנמון.
לקרר, לטחון בבלנדר

מתקבלות כ8 מנות –

ערך קלורי למנה: 42 קלוריות

מזמינה אותך להכיר ולשלב בתזונה שלך את

balance-cal – צמחי המרפא לאיזון הדחף לסוכרים ותמיכה בתהליכי ירידה במשקל חליטת metaboslib לשיפור חילוף החומרים ואזון הדחף לפחממות +כמוסות balance cal + המדריך לתזונה מטבולית הכולל 2 תפריטים  כל הפרטים פה   >>>

​

הרשמו לקבלת טיפים ועדכונים -תזונה לבריאות ושמירה על משקל
דואר אלקטרוני *
שם מלא *
השירותים שלי:
  • חנות
  • תחומי טיפול והתמחויות
  • באלאנס קל
  • דיקור סיני להרזיה
  • פורמולת צמחי המרפא Balance-cal
לקוחות מרוצים
  • לא עוד תפריט טיפול בשורש…
  • עומק, חדות, אמת, ואני באתי כדי לרזות….
  • התבוננות עמוקה ואינטליגנטית היא המסע שריטה אוספת אותך אליו.
  • יש לריטה את היכולת המדהימה לקרוא אותך, לשמוע את מה שלא אמרת, להקל, להכיל ולעודד .
  • טיפול אינטילגנטי..
  • קצת יחס חם.. פה ושם..
  • להעיר או להאיר?
  • רק מילה טובה או שתיים…
  • ספקנים?
  • שפנים מהכובע?
  • "גמילה מסוכרים ופחמימות פשוטות"
  • לרזות בדיוק און ליין, התכנית האינטרנטית להרזייה עם תמיכה צמודה
בניית אתר surfsite
רוצה לרדת במשקל
בלי לוותר על לחם בתפריט
קבלי במתנה את חוברת המתכונים ללחמים לאיזון הדחף לפחממות ממכרות וירידה טבעית במשקל ותתחילי לרזות


אני מכבדת את הזכות לפרטיות והסרתכם מרשימת התפוצה.