לחמניות טחינה ועשבי תיבול( ללא גלוטן)

המצרכים :

6 כפות טחינה גולמית

כף דבש

4 ביצים

כפית אבקת אפייה.

קורט מלח

קורט זרעי כוסברה טחונים.- לבחירה.

חופן עשבי תיבול קצוצים – בזיליקום, טימין אורגנו.

לזרייה – שומשום, שקדים קצוצים.

ההכנה-

לערבב המצרכים

להכניס לתבנית שקעים של מאפינס ששומנו מראש.

לזרות מעל שומשום, שקדים, עשבי תיבול לבחירה.

לאפות כ20-25 בחום של 180 מעלות.

לקבלת המדריך השלם לתזונה לאזון  הדחף לסוכרים ויציאה ממעגל ההשמנה המטבולית – לחצו פה.