עוגיות קווקר וגוגיברי(עוגיות ללא סוכר)

עוגיות שיבולת שועל וגוגי ברי

המצרכים-

כוס ורבע שיבולת שועל,

כף טחינה גולמית,

כף דבש,

2כפות גוצי ברי( אפשר להחליף בחמוציות ללא סוכר)

כף וחצי שומשום,

בננה מעוכה.

ביצה.

קינמון.

ההכנה –

לערבב למחית.

ליצור כדורים מעוכים.

לאפות ב 180 מעלות, 15-20 דקות.

ניתן לשים במנזטים.

לקבלת המדריך השלם לתזונה להפחתת הדחף לסוכרים והרזייה ספונטנית  לחצו פה