מאפינס דלעת (ללא קמח)

המצרכים:
250 גרם גרם דלעת מגורדת
2 כוסות (חד פעמית)  שיבולת שועל דקה
חצי כוס קמח שקדים
4 כפות סילאן
כוס מיץ תפוזים טבעי
שורש גנגר מגורד ( כסנטימטר)
2 ביצים
חצי כוס צימוקים,

2 כפות קורנפלור
2 כפיות אבקת אפייה​

והטוויסט הקטן שעושה את השנוי כף קוניאק.

ההכנה:
לערבב את כל המצרכים
לצקת בתבניות מאפינס משומנות
לאפות בחום של 180 מעלות כ40-45 דקות
מתקבלות כ14 יחידות .

רוצה לאזן את הדחף לסוכרים ופחממות לשפר את הבריאות ולרדת במשקל מזמינה אותך לשלב את ערכת צמחי המרפא שלי balance cal מה אומרים אלו שלקחו ואיך היא תעזור לך לרדת במשקל הנה זה פה>>>>>