אנטי פסטי בכתום לבן

המתכון מתאים לשילוב בתפריט תזונה לשיפור הבריאות וירידה טבעית במשקל  בשיטת גמילה מתוקה.
מתאים לתוספת ליד כל ארוחה
לשילוב בתפריט בשיטת גמילה  מתוקה לירידה טבעית במשקל
המצרכים –
כרוב שלם חתוך לחצי
כל חצי לחתוך לעוד חצי
כך שמתקבל רבע
את הרבע נחתוך לעוד חצי כך שקבלנו שמיניות..
דלורית פרוסה לפרוסות של חצי סנימטר .
תבלינים-
שמן זית,
מלח,
פלפל שחור.
פפריקה אדומה.
ההכנה:
לבשל את שמיניות הכרוב כ25 דקות במים עד להתרככות.
להניח נייר אפיה על תבנית.
להניח מעל מעל את שמיניות הכרוב
לפזר את פרוסות הדלורית.
לתבל את הירקות בשמן זית והתבלינים..
לאפות כ40 דקות ב200 מעלות עד להשחמה.

——————————————————————————————

מזמינה אתכם לצאת ממעגל ההשמנה-

ריסטרט גמילה מתוקה להשתחרר

מהדחף לסוכרים פחממות ממכרות ושאר פתויים  ולרזות בטבעיות בקצב שלך    >>>>>

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

לרזות דרך המוח – nlp לרתום את המוח לרזות לחצו פה>>>>>>

 

הרשמה לטיפים ומתכונים לבריאות שלכם

עוד מתכונים שאולי יעניינו אותך

רוצה לרדת במשקל בלי לוותר על לחם בתפריט

קבלי מתנה את חוברת המתכונים ללחמים לאזון הדחף לפחממות ממכרות וירידה טבעית במשקל ותתחילי לרזות