פשטידת כרובית וחוטי זהב

הפשטידה מתאימה לשילוב בתפריט לירידה במשקל ואזון רמות גלוקוז.
לרגישים ללקטוז.

 

יכולה להוות כארוחה שלמה לצמחונים
המצרכים:
כרובית גדולה מפורקת לפרחים
3 כפות קווקר דק
4 ביצים
אופציונלי – 3 כפות פרמזן מגורד
2 כוסות גזר מגורד לאורך בעזרת מקלף גוליין  לרצועות דקות ( אפשר משקית)
לתבול : 
2 שיני שום כתושות.
קורט מלח, קורט פלפל, קורט אגוז מוסקט.
ההכנה:
להרתיח את פרחי הכרובית עד להתרככות
לסנן
להניח בתבנית.
לערבב את כל המצרכים
לאפות בחום של 180מעלות כ40 דקות

מזמינה  אותך לשלב בתפריט את חליטות metaboslim צמחי מרפא לאזון הדחף לסוכרים, אזון רמות גלוקוז  ותמיכה בירידה במשקל  פה>>>> 

הרשמה לטיפים ומתכונים לבריאות שלכם

עוד מתכונים שאולי יעניינו אותך

רוצה לרדת במשקל בלי לוותר על לחם בתפריט

קבלי מתנה את חוברת המתכונים ללחמים לאזון הדחף לפחממות ממכרות וירידה טבעית במשקל ותתחילי לרזות